茶叶百科 2024年12月20日 经常喝绿茶预防感冒 常喝绿茶,不爱感冒新西兰奥克兰大学研究发现,经常摄入绿茶、苹果、蓝莓、红葡萄酒和洋葱等富含类黄酮的食物,可以显著降低感冒和咳嗽的风险。类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效,有助增强免疫力。专家建议经常喝绿茶,每天吃够各种颜色的蔬菜和水果,可确保摄入足够的类黄酮,预防感冒。 标签 广州芳村茶叶批发网 、 泡茶的流程八步 、 茶树的种类 、 茶叶的营养价值 、 天天喝茶叶有什么好处 文章导航 上一篇文章 上一篇 红茶不能说的秘密 下一篇文章 下一个 罗汉果薄荷茶感冒调理方